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Sobre nós

Situado em Morro da Fumaça, desde 2020 o Studio RITMO NATURAL® vem trabalhando para ajudar a população a conquistar mais saúde e qualidade de vida através do método Pilates.
"Acreditamos que a vida é movimento e o movimento cura. Por esta razão, nossa missão é ajudar você a manter seu corpo no ritmo certo." (Angela Sartor, CEO)

O Studio RITMO NATURAL® também oferece outros serviços como: avaliação física, atendimento nutricional e massagem relaxante. Contando assim, com a atuação de uma equipe multidisciplinar, composta por educador físico, nutricionista e massoterapeuta, possibilitando uma assistência mais eficiente e segura para seus clientes.

Missão
Nossa missão é incentivar pessoas de todas as idades a viverem um estilo de vida saudável em todos os âmbitos de suas vidas, por meio de hábitos e escolhas inteligentes.

Visão
Diante as adversidades e complexidades do mundo contemporâneo, nossa visão é que cada pessoa saiba aproveitar e utilizar todas as ferramentas que proporcionamos para viver plenamente quer no infinito do horizonte, quer nas profundezas dos oceanos, ou no abismo do precipício, que em todos os cenários, sejam seres humanos plenos e sem restrições. Nossos esforços é para alcançar o maior número de pessoas e inspirá-las para que conquistem corpos e mentes saudáveis e essas, façam ecoar e perpetuar esse propósito.

Valores
Respeito, Honestidade, Empatia, Transparência, Ética.

Especialidades

Pilates Clássico

O Pilates Clássico é o Pilates de base, fiel às técnicas originais criadas por Joseph Pilates no início da década de 20, ou seja, consiste em todas as rotinas de treino originais, seus exercícios e a ordem na qual são executados, com transições apropriadas, ou seja, cada exercício se constrói e leva a outro. A abordagem do Pilates Clássico é baseada em seis princípios fundamentais: concentração, controle, centralização, fluidez de movimento, precisão e respiração, que norteiam cada movimento promovendo, por sua vez, um alinhamento corporal ideal e um fortalecimento uniforme dos músculos.

Pilates Clássico
Pilates Contemporâneo

É uma vertente do Pilates Clássico que consiste em um método de condicionamento físico desenvolvido pelo alemão Joseph Pilates na década de 20, mas diferentemente deste, o Pilates Contemporâneo acrescenta o crescimento axial como sendo um sétimo princípio do método, além de permitir o uso de outros acessórios, a realização flexível da sequência de exercícios que pode sofrer adaptações e fusões com outras técnicas. Entretanto, assim como o Pilates Clássico, o Pilates Contemporâneo tem como prerrogativa o trabalho a partir da musculatura mais profunda e estabilizadora, o que promove inúmeros benefícios, entre os quais podemos destacar aumento de força, resistência muscular e flexibilidade, correção postural, diminuição do risco de lesões, desenvolvimento de um corpo uniforme e saudável.

Pilates Clássico
Pilates Multifuncional

É um método de treinamento que visa aprimorar o condicionamento físico e a composição corporal. Consiste na aplicação dos princípios do método Pilates, das técnicas do treinamento funcional e do treino cardio de maneira combinada durante a mesma sessão de exercícios, tornando-a mais dinâmica e intensa. Esse formato de treino além de promover um maior gasto energético se tornando um grande aliado na eliminação daquela gordurinha, também aumenta a força e a resistência muscular, amplia nosso repertório motor, nos ajuda a desenvolver movimentos funcionais, melhora a postural e consequentemente previne lesões. Sua gama de aplicabilidade é bem ampla, e ideal para quem gosta de aulas mais dinâmica e intensas, deseja potencializar resultados, manter a boa forma física, além de buscar um estilo de vida mais saudável.

Pilates Multifuncional
Avaliação Física

É um elemento primordial e indispensável para a detecção de fatores limitantes ao treino e para elaboração de um programa de exercícios eficiente e seguro. Com a avaliação física o profissional de educação física garante as etapas de diagnóstico, análise, classificação, planejamento e orientação para com seus clientes, garantindo qualidade no serviço prestado. Além disso, as avaliações devem ser periódicas e sucessivas, permitindo uma comparação dos resultados para que possamos acompanhar o progresso do avaliado com precisão, sabendo se houve evolução positiva ou negativa. Dessa forma, é possível reciclar o programa de treinamento e estabelecer novas metas.

Avaliação Física
Atendimento Nutricional

A alimentação é a base da nossa vida e é através dela que adquirimos saúde, vitalidade, prazer e aconchego nos diferentes momentos. Além disso, sabemos que uma alimentação saudável previne ou erradica várias doenças crônicas, e promove benefícios diversos como: maior qualidade de vida, emagrecimento, hipertrofia, reeducação alimentar, melhora do desempenho esportivo e autoestima. Sendo assim, para conseguirmos alcançar uma vida mais saudável e equilibrada através da alimentação, o acompanhamento nutricional torna-se extremamente importante, pois o nutricionista é o profissional capaz de guiar este processo deixando-o mais tranquilo, de maneira adaptada a rotina e necessidades de cada paciente.

Atendimento Nutricional
Massoterapia

A massoterapia é um conjunto de técnicas de manipulação corporal, realizadas manualmente por meio de um profissional qualificado, com o intuito de promover o equilíbrio energético e corporal, melhorar a saúde e ofertar uma sensação de bem-estar geral.

Massoterapia

Equipe

Angela Policarpo Sartor
Angela Policarpo Sartor

Educadora Física
CREF 013725-G/SC

Sandra Policarpo Sartor
Sandra Policarpo Sartor

Fisioterapeuta
CREFITO 122873-F

Luciana de Lucca Kindermann
Luciana de Lucca Kindermann

Nutricionista
CRN 10/4038

Contato

Trabalhamos para servir! Aos nossos clientes desejamos que levem ótimas lembranças de nossa empresa. E a você que ainda não é nosso cliente, esperamos ter o privilégio de atendê-lo.

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